दूध में घी डालकर कब पीना चाहिए?

रोजाना रात को सोने से पहले दूध और घी का एक साथ सेवन करने से आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है. यह एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो कई बीमारियों से बचाव करने में आपकी मदद कर सकता है. खांसी-जुकाम की परेशानी को दूर करने के लिए रोजाना दूध में घी और हल्दी को मिलाकर पिएं. इससे आपको काफी जल्द आराम मिलेगा.